Quanto le nostre convinzioni sul dolore influenzano il modo in cui ci muoviamo? E quanto, a volte, siamo proprio noi professionisti a creare limitazioni e paure nelle persone che seguiamo?

In questa puntata del Podcast Antifragile ospitiamo Dario Nervo, laureato in Scienze Motorie, massoterapista e osteopata, con cui abbiamo affrontato una lunga e interessante conversazione sul dolore, sulla terapia manuale e sull'importanza del movimento.

Partendo dalla sua esperienza personale e dal suo percorso professionale, abbiamo parlato di come sia cambiato il suo approccio al trattamento delle persone, passando da una visione prevalentemente biomeccanica e manuale a una maggiore attenzione allo studio del dolore e agli approcci attivi.

Alcuni dei temi affrontati:

Dolore e paura del movimento: quanto le nostre convinzioni possono limitarci?

Lo studio del dolore e l'importanza dei fattori che lo influenzano.

Cognitive Functional Therapy (CFT): cos'è e come può essere applicata nella pratica.

Terapia manuale: quale ruolo dovrebbe avere oggi?

Valutazione posturale: serve davvero correggere ogni asimmetria?

Movimento ed esercizio: perché non dobbiamo avere paura di muoverci in modo diverso.

Allenamento, libertà di movimento e superamento dei preconcetti.

L'importanza di mettersi continuamente in discussione come professionisti.

Una chiacchierata ricca di spunti, riflessioni ed esperienze personali, con un messaggio che ci sta particolarmente a cuore: non dobbiamo insegnare alle persone ad avere paura di muoversi, ma aiutarle a riscoprire ciò di cui sono capaci.

📌 CAPITOLI

00:00 Introduzione

02:20 Chi è Dario Nervo

05:33 L'esperienza personale con il dolore

09:09 Come è cambiato il suo approccio professionale

14:44 Cognitive Functional Therapy e studio del dolore

20:53 Come si svolge una seduta 26:39 Valutazione posturale: serve davvero?

31:02 Movimento ed esperimenti motori

36:32 Il ruolo della terapia manuale

41:48 Allenamento e palestra in garage

47:07 I preconcetti nel mondo dell'allenamento

55:45 Mettersi in discussione come professionisti

56:34 Libri consigliati

59:34 Consigli per le prossime puntate

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